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2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭  -图1

春节的年夜饭,各种鸡鸭鱼肉海鲜鲍鱼,种类繁多,吃多了难免觉得油腻。此时,来一道凉拌菜可谓是开胃解腻的绝佳选择。下面,为大家分享10款素食凉拌菜的做法,看看是否有你喜欢的?

开心凉粉

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭  -图2

食材:豌豆淀粉、纯净水、大蒜、葱花、小米辣、香醋、白糖、鸡粉、生抽、酱油、香油、红油、花生碎

做法

  1. 选择纯正的豌豆淀粉,也可以用红薯淀粉或土豆淀粉。
  2. 淀粉与纯净水按1:1比例混合,边加水边搅拌,备用。
  3. 锅中加4碗水,冒泡后加入淀粉水,转小火搅拌至透明状,关火。
  4. 将凉粉倒入玻璃保鲜盒,冷却3小时。
  5. 蒜、葱、小米辣切碎,加入凉粉,调味,撒上花生碎,完成。

香椿拌豆腐

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭  -图3

食材:香椿、豆腐、盐、豆油、红菜椒、香油

做法

  1. 准备豆腐和香椿,豆腐焯水去腥。
  2. 香椿焯水变色,与豆腐混合,加入红菜椒、豆油和香油,拌匀。

苦菊拌鸡蛋皮

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭  -图4

食材:苦菊、鸡蛋、花生碎、大蒜、小米辣、生抽、白糖、香醋、香油

做法

  1. 苦菊泡凉白开,鸡蛋摊成蛋皮。
  2. 蒜、小米辣切碎,与苦菊和蛋皮混合,调味,撒花生碎。

黄瓜拌虫草花

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭  -图5

食材:虫草花、黄瓜、菜椒、纯净水、大蒜、糖、生抽、香醋、香油

做法

  1. 虫草花焯水,与黄瓜丝混合。
  2. 加入蒜末、菜椒丁,调味,拌匀。

凉拌橄榄菜

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭  -图6

食材:橄榄菜、红菜椒、糖、生抽、香醋、大蒜

做法

  1. 橄榄菜焯水,与红菜椒混合。
  2. 蒜切碎,与橄榄菜混合,调味,拌匀。

凉拌豆皮丝

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭  -图7

食材:豆皮、青红菜椒、大葱、大蒜、辣椒粉、生抽、香油、香醋、白糖

做法

  1. 豆皮切丝,青红菜椒切丝。
  2. 豆皮焯水,与辣椒丝、葱丝混合。
  3. 蒜、辣椒粉爆香,加入调料,与豆皮混合,拌匀。

凉拌西葫芦

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食材:西葫芦、大蒜、小米辣、花生油、盐、白糖、白醋、芝麻香油、香菜

做法

  1. 西葫芦切丝,与蒜、小米辣、香菜混合。
  2. 加热花生油,浇在蔬菜上,调味,拌匀。

黄瓜拌洋葱

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭  -图9

食材:黄瓜、洋葱、木耳、大蒜、香葱、生抽、香油、白糖、辣椒油、香菜、熟芝麻

做法

  1. 黄瓜、洋葱切丝,木耳焯水。
  2. 加入调料,拌匀,撒熟芝麻、香菜。

拌胡萝卜丝

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法,开胃解腻,下酒又下饭  -图10

食材:胡萝卜、面粉、玉米面、大蒜、小葱、盐、香油

做法

  1. 胡萝卜切丝,裹面粉和玉米面。
  2. 蒸熟,加入蒜、小葱,浇热油,调味,拌匀。

蒜蓉茼蒿

食材:茼蒿、大蒜、小米辣、盐、糖、生抽、香醋、香油

做法

  1. 茼蒿分段,焯水,放凉。
  2. 蒜、小米辣切碎,与茼蒿混合,调味,拌匀。

年夜饭上,这些凉拌菜定能为您的餐桌增添一份清新与美味。希望大家喜欢这些凉拌菜的做法,也欢迎分享您的美食经验。

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评论列表
  • 郁姿萱
    2024年12月02日 21:42:34
    这一桌丰富的凉拌菜让年饭的味道焕然一新,无论是味道还是外观都非常令人满足!
  • 强咏仪
    2024年12月02日 21:48:33
    这道凉拌黄瓜清爽可口,开胃又解腻,非常适合在年夜饭的餐桌上出现。
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