过年期间,带鱼是家家户户餐桌上不可或缺的海鲜。尽管油炸带鱼酥脆可口,但除了这种传统做法,还有很多其他美味的方式。如果你对油炸感到麻烦,这里为你分享了四种简单又美味的带鱼做法,让你在享受美味的同时,还能节省时间。
1. 清蒸带鱼
- 食材:新鲜带鱼、大葱、小葱、姜、蒜、干辣椒、胡椒粉、盐、白糖、料酒、蒸鱼豉油。
- 准备:带鱼处理干净,用葱片、姜片、蒜片、胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟。
- 蒸制:在盘子底部摆上姜片,把腌好的带鱼码在上面,再摆上一些姜片、葱片。水开后中火蒸10分钟,再关火焖3分钟。
- 调味:取出蒸好的带鱼,扔掉蒸软的葱姜,在带鱼四周淋上蒸鱼豉油,小葱、辣椒切段摆到带鱼上面。
- 浇油:起锅烧油,加热至油冒烟后关火,在葱上淋上热油,清蒸带鱼就做好了。
2. 红烧带鱼
- 食材:带鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、玉米淀粉、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、醋、白糖、盐。
- 腌制:带鱼处理干净,切段改花刀放入盆中,用葱段、姜片、蒜片、胡椒粉、生抽、料酒、盐腌制20分钟。
- 煎制:腌好的带鱼倒掉多余水分,加入玉米淀粉揉抓均匀,油热将裹了淀粉的带鱼煎至两面金黄,捞出控油备用。
- 炖制:锅中留底油,加入葱姜蒜、干辣椒爆香,然后加入煎好的带鱼、之前调好的酱汁,加水没过鱼段,大火煮开转小火焖煮10分钟。
- 收汁:汤汁不多时,转大火收汁出锅即可。
3. 酥香无骨带鱼
- 食材:带鱼中段、鸡蛋、面包糠、大葱、姜、味精、料酒、盐适量。
- 片制:将带鱼片成鱼肉,平刀贴着鱼块平推过去,再翻面推另一面,然后骨肉分离,全部处理成鱼片。
- 腌制:片好的鱼肉加入少量味精、料酒、葱和姜片、适量盐腌制20分钟。
- 挂糊:准备一个鸡蛋打散,一些黄色的面包糠备用,把腌好的鱼肉在鸡蛋液中过一下,然后放入面包糠中沾满。
- 炸制:油温8成热,将处理好的带鱼肉放入锅中炸大约2-3分钟左右,表面金黄酥脆即可捞出控油,切成条摆盘即可。
4. 糖醋带鱼
- 食材:带鱼、番茄酱、生抽、白糖、白醋、葱姜蒜、料酒、胡椒粉、玉米淀粉、盐。
- 腌制:带鱼处理干净切段,用葱片、姜片、蒜片、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制20分钟。
- 糖醋汁:准备一个小碗,放入番茄酱、白糖、醋、生抽、蒜末、玉米淀粉、清水搅拌均匀备用。
- 煎制:腌好的带鱼倒掉多余水分,加入玉米淀粉揉抓均匀,油热将带鱼煎至两面金黄,捞出控油备用。
- 收汁:锅中留少量底油,倒入糖醋汁,煮至浓稠,放入炸好的带鱼,翻动带鱼均匀地裹上酱汁,大火收汁出锅。
小贴士:在清理带鱼时,鱼皮表面会有一层银色的膜,这并非鱼鳞,而是一层特别营养的脂肪状表皮,无需清理。清蒸带鱼时,选用新鲜的带鱼能最大限度地保留其营养和鲜味。
我是市井觅食记,热爱美食,与你分享更多美味秘诀。