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厨师长教你做个凉拌莲藕,技巧毫无保留,好吃又漂亮,待客必备菜

今天,我将为大家分享一道家常凉拌菜“凉拌藕片”的做法。莲藕,是一种常见的家常食材,富含铁元素、维生素C和膳食纤维。生吃时,它能生津止渴,清热除烦;熟食则能养胃消食,清热止泻。尽管莲藕清脆甘甜,但如果不妥善处理,它很容易氧化变黑。虽然只是表面颜色变化,但看着黑乎乎的藕片,想必食欲也会大打折扣。接下来,我会详细分享做法,并告诉大家如何防止莲藕变黑。喜欢的朋友,快来一起学习吧。

【凉拌藕片】

  1. 准备一节莲藕,削去外皮,切成均匀薄片。

  2. 锅内烧水,加入少许食盐和白醋。水烧开后放入藕片,焯水30秒钟,然后倒出放入凉开水中过凉。这样藕片吃起来更加清脆。

  3. 将锅烧热,加入一勺植物油。油温五成热时,放入干辣椒和青花椒,小火翻炒至香味四溢。炒好后倒入小碗中,稍凉后加入生抽、食盐、鸡精、白糖和香醋,最后撒入白芝麻搅拌均匀备用。

  4. 将藕片沥干水分,摆放在盘中,均匀浇上调好的料汁,撒上葱花,美味即成。

技术要点

  1. 藕片焯水时加入食盐和白醋,既能入底味,又能保持藕片白亮的色泽。
  2. 炒辣椒和花椒时要用小火,避免炸糊。

我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持。我们每天都会有不同的家常菜供大家参考。喜欢做饭的朋友,别忘了关注我们。阿飞谢谢大家观看,希望大家喜欢今天的这道凉拌藕片。

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评论列表
  • 辛程惟
    2024年12月07日 13:12:46
    这道凉拌莲藕清爽可口,味道绝佳!不愧是一道待客必备菜。
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