最近，办公室新来了一个小妹妹跟我说，“从小我就最羡慕海边的妹子了，不仅长得水灵，重点是能常常吃海鲜，简直太幸福了！”靠海的人会水灵？这个我也不笃定，但我作为一个福建人，吃海鲜确实很幸福...
寒露已过，算是正式进入了深秋，现在四川已经非常冷了，气温在20度左右徘徊。这时候我们的饮食也应该做出相应的调整。秋天最该多吃的蔬菜还要数莲藕了。莲藕的营养价值我相信是大家烂熟于心的，我...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常凉拌菜“凉拌藕片”的做法，莲藕是一种很常见的家常食材，莲藕中含有较高的铁元素，并含有大量维生素C...
