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天冷别出去买早餐了,分享5款懒人早餐,10分钟搞定,暖身还顶饱

食材准备:

小葱几根,清洗干净后切成葱花。

鸡蛋两个,加入一勺食盐,适量的小麦面粉和清水,顺着一个方向搅拌均匀,调成能够拉丝的面糊。

植物油少许,葱花拌均。

烙制方法:

将锅烧热,舀一勺面糊放入锅中,轻轻转动锅把面糊摊成薄饼,保持小火勤翻面,待饼两面呈金黄即可。

食材准备:

胡萝卜丝、葱花和南瓜丝适量,加入食盐2克腌制10分钟。

300克面粉,打入4个鸡蛋,加入清水调成面糊。

烙制方法:

将锅刷上植物油,挖一勺面糊放入锅中,轻轻转动锅,将菜糊摊成圆形的菜饼,保持小火烙1分钟,翻面再烙30秒,反复多次直至两面金黄。

食材准备:

土豆两个,削皮后切成细丝,加入胡萝卜丝、青椒丝。

一勺食盐,两勺鸡精,一勺白糖,少许胡椒粉,香油适量,鸡蛋一个。

烙制方法:

将锅烧热,用模具将调好的馅料装平,再烙至表面金黄。

食材准备:

豆腐皮几张,切成四方块,加入葱段、胡萝卜丝、火腿条。

鸡蛋4个,加入食盐搅拌成蛋液。

烙制方法:

将蛋液摊成圆饼,放上豆腐卷,再淋上剩余的蛋液,撒上葱花,烙至金黄色。

和面:

面粉300克,食盐3克,一半用开水烫面,一半用凉水和面,揉成面团后松弛10分钟。

制作酱料:

姜末、葱花适量,黄豆酱5克,辣椒酱5克,辣椒红油5克,搅拌均匀备用。

烙制方法:

将面团擀成薄片,刷上油酥,卷起来再擀成圆饼,放入电饼铛中煎至两面金黄,刷上酱料,撒上芝麻和葱花。

希望以上内容能帮助大家制作出美味的早餐饼,迎接美好的一天。

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此处应有掌声~
评论列表
  • 边楒宇
    2024年11月25日 20:54:34
    快试试这些懒人早餐吧,轻松10分钟享受美味又暖身的营养餐点!
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