一碗面粉俩鸡蛋，不发面不饧面，两分钟做早餐鸡蛋饼，太简单了鸡蛋饼最简单做法，一搅一烙、30秒一张，五分钟搞定全家早餐大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！早餐吃...
我是阿飞，每天都有几道家常菜分享给你，关注带你领略四海八荒舌尖上的美食。【餐桌上离不开的一道美食——豆腐】有很多网友留言：肉贵，吃不起，阿飞能不能不要做肉了，我家都揭不开锅了/我三个月...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常版披萨的做法，披萨是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。披萨的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆...
导语：海参，分为刺参和光参两种，是我国东南沿海比较常见的海产品之一。而光参中的黄玉参，又是参类产品中品质最好的一种。黄玉参不仅皂甙含量高，而且酸性粘多糖适中，既美味又营养。大家好，我...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常小吃，迷你土豆小丸子的做法，说起土豆，现如今可是非常受欢迎的家常食材，是全球第四大重要的粮食作物...
大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。土豆又称为马铃薯，是一种常见的食材，维生素C的含量是苹果的四倍，营养价值比较高，可炸，可煮，可凉拌，今天就给大家分享一道...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。鱼肉是我们家常经常吃的一道食材，味道鲜美，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；而且草鱼含有...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。南瓜在我们国家已有上千年的历史了，而且大江南北都有种植，非常常见。南瓜的营养成分非常丰富，而且全株可都是宝，种子含南瓜...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。豆腐可谓是百姓餐桌上的常客，它富含丰富的营养，不仅如此它还有一定的药用价值，具有清热润燥、强壮骨骼等功效。不管是凉拌、...
