柠檬：柠檬手撕鸡
黑枸杞：黑枸杞桑葚汁
葛根：粉葛赤小豆猪骨汤
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋烧鸡腿肉
无花果：无花果排骨汤
柠檬：柠檬手撕鸡
黑枸杞：黑枸杞桑葚汁
葛根：粉葛赤小豆猪骨汤
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋烧鸡腿肉
无花果：无花果排骨汤
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今天分享一道营养又好喝，滋阴润肺的鲍鱼鸡汤，这个季节多喝它，滋补又养人！✅食材：鲍鱼适量，鸡肉，姜，红枣，枸杞，盐1、首先把鲍鱼用盐水浸泡一会，鲍鱼的壳和肉分开，去掉鲍鱼的内脏组织...
老话说“饭前一口汤，胜过良药方”。用各类新鲜的食材煲汤是不少人喜欢的烹饪方式之一，尤其是广东沿海等地，对煲汤的迷恋甚至超过了吃食材本身，选料繁多的各式“老火汤”，汤靓味正，一年四季都能...
1.清蒸多宝鱼配料:多宝鱼1条、小葱10根、姜片适量、盐2勺、耗油少许、料酒适量、蒸鱼豉油适量、味精少许烹饪步骤:1.准备一条多宝鱼，将它洗净2.在多宝鱼的背上划成田字型3.背面...
秋冬季节天气比较干燥，我们的嗓子经常会出现干痒有痰的现象，有些朋友们可能还会感觉有些胸闷气喘，这时我们不仅需要多喝水，而且一定要多吃水果，那说起水果，我们在秋冬季节水果首选应该就是雪梨...
大家好，我是阿飞，今咱分享几道过年常吃的菜，有热有凉有蒸菜，每道做法都很详细，照着做，年夜饭不用愁。【干炸带鱼】做干炸带鱼，是干炸、拍粉还是挂糊？怎么做才能焦香酥脆，连骨带刺都能吃，...
“小胡，最近看你手里总端着保温杯，咋的？打算生二胎？”同事小林突然走到小胡身边，冷不丁一拍小胡的肩膀，差点让他手里的枸杞水洒出来。看着小林一脸“我懂你”的表情，他赶紧解释道：“你瞎说什...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。南瓜在我们国家已有上千年的历史了，而且大江南北都有种植，非常常见。南瓜的营养成分非常丰富，而且全株可都是宝，种子含南瓜...
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